Nuestra clase
Método BoomBarré ®
Con una barra de Ballet como protagonista fortalecerás tus músculos, mejorarás tu postura, aumentarás tu flexibilidad, pero sobre todo lograrás conectar tu cuerpo y tu mente en cada sesión y verás resultados maravillosos de adentro hacia afuera.
Descubre los Beneficios de BoomBarré
Músculos Fuertes y Flexibles
Activamos los músculos profundos del cuerpo, fortaleciendo la postura y estilizando la figura.
Book NowSesiones de solo 50 Min
Full-body workout de alta intensidad y bajo impacto en solo 50 minutos.
Book NowTécnica para Lesiones
Ideal para rehabilitación, embarazo y atletas de alto rendimiento con modificaciones adaptadas.
Book NowMindfulness
Conectamos cuerpo y mente a través de la meditación y el agradecimiento a Dios.
Book NowAlimentación Balanceada
Promovemos una alimentación saludable para un óptimo rendimiento físico.
Book NowSomos Comunidad
¿Por qué practicar BoomBarré?
Porque a través de este método fortalecerás los músculos de todo tu cuerpo, haciendo especial énfasis en Piernas, Brazos, Abdominales, Espalda baja y del Suelo Pélvico, lo que te permite tener una mejor postura, estabilidad y soporte, reduciendo el riesgo de lesiones y disfrutando un tiempo super agradable con la mejor música.
Bienestar
BoomBarré Studio es un lugar diseñado para que las alumnas se sientan cómodas y seguras en su entorno, que las personas se conecten con sus emociones, y que puedan sentir un verdadero mindfulness en cada clase.
Book NowBeneficios
Esta técnica es muy efectiva para adelgazar, fortalecer, tonificar y ganar fuerza, pues combina el entrenamiento funcional con posturas básicas de pilates y yoga pero el fundamento principal son las posiciones de ballet clásico, es por eso que el prop (accesorio) principal es la barra de ballet. Todo esto acompañado de la mejor música que nos lleva a disfrutar aún más nuestra clase.
Book Now
Es un lugar en el que compartes el Amor por ti misma
Aunque Barré es una técnica de bajo impacto, las sesiones intensas y continuas pueden aumentar la frecuencia cardíaca y contribuir a la quema de calorías. Combinado con una dieta equilibrada, esto puede llevar a una reducción de grasa corporal, mejorando la definición muscular.
Book NowOferta de Lanzamiento
Por Lanzamiento inscríbete con el COD: LANZBOOMBA
Y te daremos un obsequio especial de BoomBarré®
Una disciplina especial para ti
Atrévete a probar una nueva técnica que te intensificará el Amor Propio
Our location
Cra. 6 #65-24 MASAI - Segundo Piso Places Mall Montería, Cordoba
Opening Hours
Lunes - Viernes: 6am-8pm
Sábados: 8am-2pm
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